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权威中医祛痘专家何彪教你如何预防护理痘痘!

空气质量差、生活压力大、生活习惯不好等因素造成的肌肤痘痘问题干扰着很多人。据卫生部权威统计:我国问题肌肤消费者正以每年400-600万人次增长。此外,环境、食品安全、气候、亚健康等多方面因素的影响,我国痘肌问题发病率逐年升高。再加上人口基数庞大,导致我国的长痘人数之多超过目前任何一个国家。

何彪

 

著名老中医,皮肤护理专家。长期从事祛痘祛斑临床诊疗和研究工作数十年,拥有精湛的中医专业理论基础以及丰富的临床诊疗经验。善于辩证分型,针对不同病因、病期而采用不同的治疗方案,从里到外,标本兼治。擅长运用中医辩证治疗白头粉刺、黑头粉刺、结节、丘疹、囊肿、脓包、雀斑、黄褐斑、晒斑、妊娠斑、黑斑、老年斑等等,并取得满意疗效。

何教授表示中医学上认为痘痘的起因分多种情况:肾阴不足、肺热、胃热、血热经常导致痘痘产生,此外痰瘀互结,冲任不调等原因也会导致一些痘痘的出现,针对不同的“内因”要采取相应的调理办法,才能从根本上治愈。

这里主要介绍五种分型:

1、阴虚内热型

主症:面部皮疹以红色或皮色粉刺丘疹为主,或伴有小脓包、小结节。口干、心烦、失眠多梦、大便干结、小便短赤。舌红少苔或薄黄苔,脉数或细数。

治法:滋阴泻火,清肺凉血。

2、肺胃热盛

主症:面部尤其是鼻部,有较多鲜红丘疹,结节,大小不一,部分顶端有脓包、肿胀、疼痛。口干苦,大便秘结,小便短赤,或伴有咽红肿痛,吞咽困难;挤压后疔疮走黄,面肿发热。舌红苔黄干,脉数或洪大。

治法:清肺解读,通便泻热

3、瘀热痰结

主症:面部以大小不一的红色或暗红色结节、囊肿和凹凸不平的疤痕为主,自觉疼痛,可伴有脓疮、红色丘疹、粉刺或色素沉着。舌红或暗红有淤点,苔薄黄,脉弦滑或细弦。

治法:清热解毒,化瘀散结

4、冲任不调

主症:本证见于女性,面部痤疮皮损的发生和轻重与月经周期有明显关系。月经前面部皮疹明显增多加重,月经后皮疹减少减轻。或伴有月经不调月经量少,经前心烦易怒,乳房胀痛。舌红苔薄黄,脉弦细数。

治法:养阴清热,调理冲任

何教授告诉你痘痘应该怎么预防护理?

1、避免吃辛辣、高热量、油腻的食物。这些食物会使痘痘情况恶化,间接的引发了痤疮的形成。

2、洗脸的次数早、中、晚三次即可。太多了反而会刺激皮脂腺的分泌,皮脂腺就会分泌更多的油脂。

3、不要用手挤压痘痘。如果用手去挤压会造成淤血,留下永不消失的痘印,严重者还会留下疤痕。

4、养成良好的作息习惯。避免熬夜,避免抽烟酗酒的不良习惯,不要用手触摸痘痘,以免手部细菌和微生物触摸鼻部,引发痘痘的发生。

何教授还指出长痘不要随意用手抠挤,以免发炎造成更严重的危害,要及时进行治疗,再配合良好的生活习惯,才能更好的解决痘痘烦恼。